Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 167.58g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Льняное Масло. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Карат Творог Зерненый 4%, Красное Яблоко, ВкусВилл Блины с Творогом, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Гречка с Тушенкой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Арахис, Frosta Филе Хека, Протеин Изолят Carnivor, Frosta Филе Хека, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Протеин Изолят Carnivor. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|