Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 127.15g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Изолят, Кофе с Молоком, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%, Тыква. Dinner: Яичный Белок, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Ласковое Лето Творог 3%, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Изолят, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Ласковое Лето Творог 3%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|