Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
106.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 69.86g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Роллы. Dinner: Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|