Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
89.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 168.46g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Biedronka Corn Lakers - Smako, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Dinner: Biedronka Warzywa na Patelnie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|