Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
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49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 52.38g | Prot: 41.82g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Passionsfrucht, Kaffee mit Milch, Vollkorntoast, Honig, Sbrinz Sbrinz, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Sirup, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Dinner: Zweifel Paprika Chips, Mandarine, Espresso, Tee ungesüßt, Volg Schümli. Snacks/Other: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). more...
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steady weight
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mammut88's Weight History
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