Гуки's Journal, 02 Mar 17

Гуки's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017

79.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 19.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2017:

1348 kcal

Fat: 56.46g | Prot: 101.69g | Carbs: 112.46g. Breakfast: Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Other: Сухофрукты, Арахис. more...

2117 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 20 hours and 26 minutes, Sleeping - 2 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Гуки's Weight History

View Complete History

Гуки's Journal, 02 Mar 17

Submit a Comment

Гуки's Weight History