Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 108.40g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли. Lunch: Коричневый Мясной Соус, Я Морс Ягодный, Бахетле Печень Жареная, Горох и Морковь (Замороженные). Dinner: Останкино Купаты Говяжьи, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Чай, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Активия Йогурт. more...
|
Losing 113.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|