Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
103.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 123.82g | Prot: 171.65g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Мёд, SAN Креатин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lactomin 80. Dinner: Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Творог 0%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_svarga's Weight History
|