Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1955 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 61.99g | Carbs: 270.00g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гречка Отварная, Льняное Масло, Банан. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Dinner: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Running - 11/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|