Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
789 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 63.33g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Груши, Банан, Куриный Суп Лапша, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Ладоград Рулет Куриный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Морковь, Батон, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|