Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 60.55g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай с Сахаром. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Солянка, Салат Овощной. Dinner: Чай с Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Красный Октябрь Красный Мак, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|