Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1699 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 56.32g | Carbs: 247.20g.
Breakfast: Звездный Сухари Ванильные, Чай с Лимоном и Сахаром, Балтком Творог 9%. Lunch: Рис с Овощами, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Макдоналдс Фишролл, Компас Здоровья Молочко Ячменное с Ванилью и Корицей, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brittmary's Weight History
|