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Wow, bin heute zum ersten mal 3km am Stück gejoggt. Das hab ich noch nie geschafft. Normalerweise bin ich nach 500m zusammengeklappt.
Hab zwar etwas zugenommen aber das wird ab Aschermittwoch auch wieder besser mit der Disziplin 😅
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66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2017:
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1054 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 45.91g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gut Langenhof Putenrohschinken, Goldessa Balance, Kaffee. Dinner: Gouda oder Edamer, Putenstreifensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Weinschorle, Müller Reine Buttermilch. more...
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1829 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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 Comments
Ah, solche Erfolge sind sooooo motivierend! Super!
26 Feb 17 by member: Stroeppi
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Das stimmt. Meine Laune ist heute unschlagbar 🤘🏻🤣
26 Feb 17 by member: Angeleye07
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Aller Anfang ist schwer. ..Weiter so!
26 Feb 17 by member: Fittmaus
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Angeleye07's Weight History
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