Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 82.01g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая, Ясные Зори Филе Цыплят, Яйцо (Целое). Dinner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо (Целое), Помидоры, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Блины на Молоке, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 18.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonkaor's Weight History
|