Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
113.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 68.09g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Кофе с Молоком и Сахаром, Экстра Каша Овсяная, Мёд. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Дымов Грудинка Крылатская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Dinner: Мёд, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Дымов Грудинка Крылатская, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Грудинка Крылатская, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|