С приходом и окончанием кд заметно ушли объёмы, муж и дочь подтвердили однозначно. и уже было думала что и отвес будет отличным....но всего -0.2 Немного расстроена.... Да, конечно продолжаю. У меня время до августа... надеюсь хоть до 53 доберусь
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 56.67g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Dinner: Сосиски куриные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
Comments
до августа еще времени вагон
21 Feb 17 by member: rasswett
|
25 Feb 17 by member: nhzv25
|
критические дни, в простонародье красные жигули...
|
Понятно! У мена наоборот к этому времени и вес, и объемы увеличиваются...
26 Feb 17 by member: nhzv25
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|