Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1850 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 56.65g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Рот Фронт Батончики, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ОК Паштет Печеночный, Рыба в Кляре, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кузина Булочка с Корицей. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, 5 Морей Морская Капуста, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Рыба в Кляре, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Рыба в Кляре. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Alpen Gold Oreo, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Snacks/Other: Bosca Шампанское, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|