Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1212 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 78.88g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Активия Термостатная, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Льняное Масло. Lunch: Ярмарка Кускус, Кролик Тушеный. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активия Йогурт Натуральный, Орехи Кешью, Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|