Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
56 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1937 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 68.02g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Крестьянка Шоколадное Масло, Ашан Печенье Топленое Молоко, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: РИФ Омуль Холодного Копчения, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Скумбрия, Шоколад, Помидор Соленый, Говядина Тушеная, Грецкие Орехи, Мёд, Перекресток Помело. Dinner: Рыба в Кляре, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Помело, Шампанское. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|