Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1321 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 53.38g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Dinner: Яблоко Зеленое, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|