Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 115.00g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Kevytmaito (2%), Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kultabroiler, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Oululainen Jälkiuunipala, Hunaja. Lunch: Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Rae, Kotimaista Kasvissosekeitto. Dinner: GoGreen Kookosmaito, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurapuuro, Hirviriistaeläinten Liha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Marabou Mint Krokant, Kypsennetty Hirvi, Hunaja, Sokeri, Coffee House Caffe Latte. more...
|
|
2918 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 58.1 kg a Week
|
|
babiesgarden's Weight History
|