Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 156.94g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Dinner: Fish House Треска Филе, Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 0,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|