Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1249 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 127.92g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Красные Помидоры, Тилапия. Dinner: ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|