ah ben non en fait pas de plateau, juste pas le bon jour ahah :p rassurée :)
|
91.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1319 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 75.80g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: Kiri Kiri, gateau fondant au chocolat - keto. Lunch: Vinaigrette Italienne, Mâche, Auchan Saucisse de Toulouse, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Dinner: Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Mâche, Moutarde, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Other: gateau "nantais" - keto, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). more...
|
|
2868 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
Je suis content pas de plateau ont un grand jour
03 Feb 17 by member: RoseFlorida
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|