Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1359 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 76.93g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Снежок Творожный Тортик, Кофе с Молоком, Сосиска, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Обычное Кофе, Салат из Редиса, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
|
2793 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-kot's Weight History
|