Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 96.93g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красные Помидоры. Dinner: Манная Крупа, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Морковь, Красные Помидоры, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|