Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 50.94g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Винегрет, Колбаса Докторская, Чай. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Чай, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Сало, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmarina1980's Weight History
|