Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 41.45g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Соевый Соус. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Leor Салат Морковь Пикантная. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Апельсин, Имбирь, Яблоко. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Мармелад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Vasina's Weight History
|