Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 150.53g | Prot: 68.40g | Carbs: 23.79g.
Breakfast: President Brie Naturalny, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, BioAvena Mąka Lniana. Lunch: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Lindt Czekolada Gorzka 85%. Dinner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Other: Migdały, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, BioAvena Mąka Lniana, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mlekovita Masło Klarowane. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|