Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
540 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 48.97g | Carbs: 36.39g.
Breakfast: Spomlek Сыр Холлендер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Jacobs Кофе Растворимый. Snacks/Other: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|