Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1637 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 152.06g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Effective Nutrition Протеин Effective, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Excess Free Киш Лорен с Лососем, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Куриное Филе, Льняное Масло. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Fazer Темный Шоколад с Миндалем и Грушей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|