Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1306 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 46.09g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Тавр Сосиска Ганноверская, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Коломенское Батон Нарезной, Greenfield Чай Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коркунов Конфета, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Макароны Жареные, Зеленый Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Other: SPAR Коктейль Сухофрукты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|