Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
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70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2017:
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2238 kcal
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Fat: 88.39g | Prot: 127.70g | Carbs: 244.44g.
Breakfast: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Jean Hervé Purée de Noisettes, Mandarine, Poires, Markal Protéines de Soja, Markal Graines de Lin Doré, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Carrefour Bio Son d'avoine. Lunch: Noix de Cajou, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule, Cora Légume Pour Ratatouille. Dinner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Oeuf Dur, Begro Haricots Verts, Carrefour Huile de Noix, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Southern Pride Pois Chiche. Snacks/Other: Banane, Markal Protéines de Soja, Noix de Cajou. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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