Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1464 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 67.45g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Верес Баклажаны в Аджике, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|