|
3.7
|
74.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 83.15g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Szynka. Dinner: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tesco Surówka Colesław. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|