Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1818 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 79.03g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Киндер Сюрприз, Кофе с Молоком, Яичница, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Край Каравай Сдобушка с Маковой Начинкой, Котлета Свиная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|