Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
888 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 79.51g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Snacks/Other: Кефир 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Twix Mini. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana stroinaya's Weight History
|