Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1904 kcal
|
Fat: 159.30g | Prot: 89.57g | Carbs: 22.02g.
Breakfast: Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, BioAvena Mąka Lniana, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, President Camembert Naturalny. Dinner: Konspol Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Other: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, BioAvena Mąka Lniana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|