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post natale, post lutto, post costola rotta, in piena sospensione palestra causa costola, trasferimento dai miei perchè non posso muovermi......direi che è brutto ma non è una tragedia abnorme.
Non pensavo l'avrei mai detto ma mi manca la palestra.
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80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 11 January 2017:
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1334 kcal
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Fat: 61.65g | Prot: 87.62g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Cappuccino, Mulino Bianco Galletti. Lunch: Arancino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Kiwi, Bollito di Manzo. Snacks/Other: Conad Le Sfogliatine, Roast Beef. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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