Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1682 kcal
|
Fat: 155.46g | Prot: 45.41g | Carbs: 19.93g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa. Lunch: Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Dinner: Społem Majonez Kielecki, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Ogórek Kwaszony. Snacks/Other: Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|