Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1824 kcal
|
Fat: 158.36g | Prot: 66.54g | Carbs: 24.61g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa. Lunch: Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%. Dinner: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Ogórek Kwaszony, Karkówka. Snacks/Other: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|