Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
1246 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 89.69g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Хурма, Яйцо, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Хортекс Смесь Mexico, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina Pankina's Weight History
|