Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2016:
|
1904 kcal
|
Fat: 165.54g | Prot: 54.76g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Migdały, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. Lunch: Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli), Orzechy Brazylijskie. Dinner: Virtu Uszka z Kapusta i Grzybami, Sałatka Grecka, Szynka Pieczona, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe, Bigos. Snacks/Other: Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Sernik Wiedeński, Makowiec. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|