Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
90.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2016:
|
1698 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 162.37g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Мёд, Сметана, Творог 5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Dinner: Кефир Молочный Завод Уссурийский, Вареное Яйцо, Творожное Суфле с Какао. Snacks/Other: Кефир Молочный Завод Уссурийский, Кофе с Молоком, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaninayandulskaya's Weight History
|