Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1793 kcal
|
Fat: 156.91g | Prot: 56.61g | Carbs: 32.26g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,8%, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. Lunch: Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Dinner: Czerwona Papryka, Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Other: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|