Cela doit être aussi les vacances de Noel pour les balances!!Je suppose!! Bonne journée à tous.
|
66.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 81.53g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Chicorée Café, Cora Viande Séchée Des Grisons, Schär Fette Croccanti, Kiwi. Lunch: Soignon Chèvre, Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Carré de Chocolat, Super U Fonds d'artichauts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Concombre (avec Peau), Champignons, Tomates Cerises. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Bio Village Son d'avoine, Vivien Paille Lentilles Vertes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Champignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Huile d'Olive. Snacks/Other: Amandes. more...
|
|
2602 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Lecture - 6 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Ironing - 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
j ai trouvé une serviette très légère en microfibre (50g)
bises
20 Dec 16 by member: la creuse
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azur06400's Weight History
|