Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
62 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1130 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 101.41g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кефир 1%. Lunch: Кефир 1%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Кефир 1%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Обычные Блины, Овсяное Печенье, Фарш Индейки (Приготовленный), Имбирь Маринованный. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ballerika's Weight History
|