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Das ist so klar, in einer Nacht hast ein Kilo drauf und wenn's dann wieder abwärts geht nur Gramm weise. Na ja dann quäle ich mich hald von Tag zu Tag bis dann Weihnachten dem ganzen endgültig den Todesstoß versetzt! Ich bitte jetzt schon sehr herzlich um Trost ab dem 27. Dezember...
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70.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2016:
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572 kcal
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Fat: 17.01g | Prot: 26.32g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Tee, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Reis (Gekocht). Lunch: Cucina Blätterteiggebäck, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Wurstsemmel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Hihi...Das erwartest Du nicht von mir? Hihi soll ich dann so was sagen wie: Oh Du Arme, musstest Du viel zu viele schlechte Sachen essen? Die bösen Sachen aber auch! ;-) musst dann halt wieder ran. Wird schon!
19 Dec 16 by member: marcothebrain
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Ach ja, Marco, du schwingst die Peitsche und treibst mich an, die andern trösten🤗
20 Dec 16 by member: gabili147
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Im Prinzip hast du zwei Möglichkeiten:
a) Du reißt dich am Riemen und genießt die Leckereien sehr sparsam und im ETB.
b) Du isst was und wie du willst, schaust der Wahrheit ins Gesicht und arbeitest es wieder ab.
Jammern hilft dir nicht weiter. Trost auch nicht, Weihnachtsspeck kann nicht weggeknuddelt werden.
20 Dec 16 by member: näschen87
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@Näschen, wie süüüß! Wäre das schön, wenn man Weihnachtsspeck wegknuddeln könnte :)
20 Dec 16 by member: LillyMunster82
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20 Dec 16 by member: Viviace
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Liebe Gabili, bei uns wird gejammert und getröstet bis sich die Balken biegen. Und danach geht´s wieder planmäßig weiter!!!
20 Dec 16 by member: Alois007
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gabili147's Weight History
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