Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1382 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 81.19g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники. Lunch: Гречка с Мясом, Ehrmann Пудинг Ванильный, Белый Хлеб, Сыр Российский. Dinner: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сыр Российский, Белый Хлеб, Свежая Ветчина, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
gurovich's Weight History
|