Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
861 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 50.24g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Магнит Хурма, Седьмой континент Хурма, Ашан Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Геркулес. Snacks/Other: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|